Riscos das queimadas: Como proteger a saúde pulmonar durante o período de estiagem
Nos últimos tempos, o mundo vem sofrendo com as mudanças climáticas, e o Espírito Santo não foge à regra. O cenário agora, em setembro, que historicamente já é marcado pela estiagem, pode se agravar. Conforme previsão dos institutos de meteorologia, o mês de setembro terá um “padrão seco”, com chuvas abaixo da média e temperaturas elevadas.
Com as altas temperaturas, existe também a possibilidade de um aumento no índice de queimadas. Em agosto, houve um aumento de 73% no número de queimadas em relação ao mesmo período do ano passado.
Essa situação coloca a saúde pulmonar da população em alerta, pois a inalação de fumaça impacta diretamente o sistema respiratório. A médica pneumologista do Centro Regional de Especialidades (CRE) Metropolitano, Kristiane Rocha Moreira Soneghet, explica os riscos:
“Nas queimadas e incêndios são produzidos e liberados grande quantidade de partículas e gases que podem ser tóxicos, como, por exemplo, o monóxido de carbono. A inalação dessas substâncias irrita diretamente a mucosa respiratória, levando a pessoa a desenvolver sintomas ou descompensar doenças pulmonares já existentes, como asma, Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), entre outras”, destacou a médica.
Os sintomas comuns incluem tosse, falta de ar e irritação nos olhos e garganta. “Além disso, a exposição prolongada a essas condições pode levar a complicações mais graves, aumentando o risco de infecções respiratórias e doenças cardíacas. Os grupos mais vulneráveis são crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias pré-existentes. Evitar a exposição à fumaça e buscar ambientes com ar mais limpo é essencial”, acrescentou Soneghet.
Medidas Preventivas
Para proteger a saúde pulmonar durante períodos de altas temperaturas e em áreas de queimadas, especialistas recomendam:
- Mantenha-se hidratado: A ingestão regular de água ajuda a manter as vias respiratórias hidratadas.
- Realize lavagem nasal: Use soro fisiológico para limpar as vias nasais e remover partículas inaladas.
- Evite o ar quente: Procure ambientes climatizados e bem ventilados. O uso de umidificadores também pode melhorar a qualidade do ar.
- Reduza atividades físicas intensas: Limite exercícios ao ar livre durante os períodos de calor intenso ou perto de áreas de queimadas recentes.
- Proteja-se da poluição e fumaça: Use máscaras adequadas para filtrar o ar.
- Mantenha as consultas médicas em dia: Controle rigoroso de doenças pré-existentes é fundamental.
- Procure atendimento médico: Se os sintomas persistirem ou agravarem, não hesite em buscar ajuda profissional.
Fonte: Portal Norte Capixaba
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